月曜 

午　前

日本習字

啓光支部

午　後

夜 

就学前のお子様から大人の方まで毛筆と硬筆を教えております。

ぜひ、見学にいらしてください。

建山

そろばん教室

午　後

夜 

右脳開発でソロバンが見直されています！

年中さん～小学生、中学生まで。　無料体験受付中！

 池坊

ハッピー体操

（健康体操）

筋トレストレッチ、脳トレ、呼吸法等をとりいれ、バラエティに富んだ健康寿命をのばすシニア体操です。

寝たきり予防のための筋取れストレッチ、呼吸法、指圧等を入れた若返り体操です。

BE*ナチュラル（ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ）

自分と向き合う時間を作り、心身ともにリフレッシュしましょう

お子様連れも大歓迎！ 

自彊術

日本最古の健康体操

呼吸法を伴った動作で全身の関節・筋肉を動かし、体の歪みや

自律神経を整える。自分で行う治療体操。

日本習字

たいよう支部

随時、体験入学も受け付けております。ご興味が有りましたら

ご連絡ください。

ライリッシュ･

オカリナ教室

午前

第1・3　

「何か始めてみたいな」と思っている方、音楽が好きな方♪

オカリナを始めてみませんか？

まずは見学をどうぞ！

午　前

 ヨガ教室

筆ペン・ペン字教室

かきかた教室

運筆の基本から手紙、はがき、のり表書き、暮らしに役立つ

ペン習字。後半は子供たちのかきかた教室です。

鳥飼書道教室

書の学習

書くことの喜びや楽しさを体感する書の学習。子供から大人まで

基本から指導いたします。（無料体験もできます）

話し方教室

木曜

　ライリッシュ

　オカリナ教室

午前

第2･4

「何か始めてみたいな」と思っている方、音楽が好きな方♪

オカリナを始めてみませんか？

まずは見学をどうぞ！

BE*ナチュラル

（ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ）

午前

第2・4

自分と向き合う時間を作り、心身ともにリフレッシュしましょう

お子様連れも大歓迎！ 

ジャズ体操

午前

第1・3

金曜

日本習字

池田教室

きれいな字は一生の宝物！習字を始めてみませんか。

ただ今、習字道具セットプレゼント中。

 平均年齢75歳とちょっと高めですが、とても楽しいお教室です。

ぜひ、見に来てください。

午後

「みんなうきうきドルフィンクラブ」こども英会話レッスン。

ゲームや音楽、国際交流など楽しく遊びながらネイティブ英語を吸収

嶺美会

（絵画教室）

午前

第2･4

絵画の好きな人達の集まりです。水彩画、パステル画、油絵

それぞれ好きな画材で楽しんでいます。 只今お仲間を募集中！

ナーレイオホク

午前

ハワイの伝統文化であり、最も美しい踊りといわれるフラ。穏やかなハワイアンミュージックに乗せてゆったりと踊るフラは健康維持や若さを保つ効果もあり、心身ともにリラックスできると人気が高まっています。